Pelv - Ejercitador del Suelo Pelvico
Pelv - Ejercitador del Suelo Pelvico
Fortalece los músculos del suelo pélvico
Previene y ayuda con el prolapso
Previene y cura la incontinencia urinaria
¿Como Utilizarlo?
¿Como Utilizarlo?
Práctica de pie
- Coloque el ejercitador Pelv entre sus muslos (3-6 cm por debajo del trasero).
- Lidera la contracción con los músculos del suelo pélvico seguidos de los glúteos.
- Mantenga presionado durante un par de segundos y luego suelte.
Práctica de rodillas
- Con los pies abiertos y las rodillas medio dobladas, coloca las zapatillas de forma que las alas apunten a tus talones.
- Lidera la contracción con los músculos del suelo pélvico seguidos de los glúteos.
- Mantenga presionado durante un par de segundos y luego suelte.
Práctica de flexión
- Coloque el ejercitador Pelv entre sus piernas mientras hace una tabla, manteniendo su cuerpo paralelo al piso.
- Incline la pelvis hacia atrás mientras levanta el abdomen al mismo tiempo, luego apriete con el suelo pélvico y luego suelte.
El mejor dispositivo para hacer ejercicios de Kegel y fortalecer el suelo pélvico a tu ritmo
Su uso ayuda a fortalecer esta zona tan importante del cuerpo y se recomienda, por ejemplo, para fortalecerlo tras el parto o evitar y curar la incontinencia urinaria
¿Sabías que el 50% de las mujeres que hacen ejercicios de Kegel los hacen de forma incorrecta?
Esto se debe en gran medida al hecho de que no pueden contraer eficazmente los músculos del suelo pélvico por sí solos o necesitan aplicar más resistencia para permitir suficiente estímulo muscular para que el músculo se fortalezca.
Tu suelo pélvico es un músculo que necesita resistencia para crecer como cualquier otro músculo de tu cuerpo.
Después de años de prototipos, finalmente diseñamos el innovador diseño en forma de V que le permite insertar el ejercitador justo debajo de su trasero, lo que le facilita entrenar los músculos del suelo pélvico de la forma adecuada y con la resistencia que necesita.
Preguntas Frecuentes
¿Cómo entrena Pelv el suelo pélvico cuando parece que sólo se entrenan los músculos del trasero?
Muchas mujeres no pueden hacer los ejercicios de Kegel porque no pueden ver el suelo pélvico, ya que es un músculo interno. Cuando utilizas Pelv, no sólo aprietas tu trasero, también aprietas los músculos del suelo pélvico. Pelv simplemente hace que el proceso sea más tangible, más fácil y, lo más importante, efectivo.
¿Realmente Pelv me ayudará?
Una de cada dos mujeres que hacen los ejercicios de Kegel los hace de forma incorrecta. Esto se debe a que no pueden contraer adecuadamente los músculos del suelo pélvico por sí solos.
Pelv evita que esto ocurra ya que esta diseñado para que cualquier persona pueda realizar los ejercicios de Kegel correctamente, de una forma sencilla y fácil.
Ya tengo un prolapso. ¿Puedo seguir usando Pelv?
Sí, el ejercitador sigue siendo adecuado para personas que ya tienen un prolapso y buscan mejorar su condición.
¿El pedido viene en un embalaje discreto?
Sí, todos los pedidos vienen en un embalaje discreto.
¿Qué pasa si no soy consistente con el uso de Pelv o si me olvido de usarlo?
Es recomendable usarlos 5 minutos cada dia para notar sus beneficios en poco tiempo.
Si un dia se le olvida utilizarlo no pasa nada, lo que realmente importa es el cumulo de dias en los que si que lo utiliza.
Además si sufre incontinencia o prolapso constantemente, esto será un recordatorio para que lo utilice.
¿Es recomendado para todas las edades?
Sí, Pelv esta pensado y diseñado para que cualquier persona pueda utilizarlo sin problemas.
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